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100%成功的營養(yǎng)美味的燜燒食譜大公開,照顧好你的一日三餐就靠“它”了2018年5月17日

吃飯本是一件很美好的事情,但是本寶寶一到飯點(diǎn)就很焦慮到底要吃點(diǎn)啥呢?!外賣吃多了怕不健康,自己做飯?!還是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做飯啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很糾結(jié),關(guān)于吃飯這件事,總想找到最好的解決辦法,既不用花費(fèi)太多時間還能夠吃得健康就再好不過了,諾,不瞞你說,在我的努力下,還真的找到了一個很不錯的方法,這里給你們分享一款個人花費(fèi)九牛二虎之力才找到的做飯神器!當(dāng)當(dāng)當(dāng),就是這款燜燒杯嘍?。?!
 
一定不要小瞧它哦!不知道大家有沒有用過這種燜燒杯,使用起來真的是超方便!不需要用電,也無需用火,只需要把食材準(zhǔn)備好,加注開水,耐心等待就能夠吃到健康又美味的食物,簡直有一種“開袋即食”的錯覺。而且這種燜燒杯燜制出的食物既美味又營養(yǎng)健康,不會破壞食物的營養(yǎng),肉質(zhì)類的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。
更驚喜的是即便是手殘黨也可以用它燜制出原汁原味的美食!下面是我為大家分享的幾個營養(yǎng)又美味的燜燒食譜,想吃的小伙伴可以照著學(xué)起來呦!
[酸奶]
材料準(zhǔn)備:牛奶400毫升、發(fā)酵乳80毫升、泰福高燜燒壺一個
第一步:牛奶倒入奶鍋中煮到微微熱。
第二步:牛奶與發(fā)酵乳混合后攪拌均勻;
第三步:預(yù)熱燜燒罐后加入混合好的牛奶和發(fā)酵乳,蓋好蓋子后悶8小時。
100%成功的營養(yǎng)美味的燜燒食譜大公開,照顧好你的一日三餐就靠“它”了第1張
[營養(yǎng)枸杞粥]
食材準(zhǔn)備:小米,糯米,枸杞
做法:剛燒開的水在放入泰福高的燜燒壺中蓋蓋燜3分鐘后倒出來
第二步,再重新倒入開水,來回?fù)u晃幾次放入枸杞、糯米、小米,用開水反復(fù)洗四次
第三步,再放入開水+少量冰糖蓋好蓋子。靜置3個小時即可。
100%成功的營養(yǎng)美味的燜燒食譜大公開,照顧好你的一日三餐就靠“它”了第2張
【大師級別的芋頭雞湯】
食材準(zhǔn)備:雞腿,芋頭,紅棗。
做法:
第一步:雞腿洗干凈剁成小塊,把芋頭也切成小塊,
第二步:用沸水預(yù)熱一下杯壁然后倒掉,再加入開水,水中放入姜片和雞塊煮開,放入芋頭煮沸后倒入燜燒杯,可以放一些紅棗之類的。
第三步:蓋上蓋子燜2-3小時。最后等燜制成功的時候加入鹽等調(diào)味品就可以了。
這樣一份美味的芋頭雞湯就做好了。
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這個燜燒杯是不是很神奇!它可以做得美食可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些!要多多摸索,對于不會做飯又忙于工作的人,它真的是難得的做飯小神器。即便是不會做飯的手殘黨,只要會用燜燒杯,照樣可以做各種營養(yǎng)健康的美食犒勞自己的胃,各種美食各種嗨,從此變身美食達(dá)人,有沒有?。?!

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